برنامج غذائي صارم للاعبين في شهر الصيام
الخميس 09 يونيو 2016, 17:17 كتب : محـــمد فـــرج
أكد الدكتور خالد محمود، طبيب الفريق الأول لكرة القدم أن الجهاز الطبي بالتعاون مع الدكتور هانى وهبة استشارى التغذية قام بوضع برنامج غذائي صارم للاعبين خلال رمضان.
وأضاف محمود أن البرنامج هدفه تجنب زيادة الوزن لإختلاف مواعيد النوم وتناول الوجبات الغذائية ما بين الإفطار أوالسحور نتيجة لنقص السوائل أثناء التدريبات.
طبيب الفريق ما تردد عن تحذيره للاعبين من الإفراط في المأكولات والحلويات الرمضانية، لافتا إلى أن لاعبي الفريق يمتلكون من الخبرات ما يؤهلهم للتعامل مع تلك الأمور ومن تجاوز شهر الصيام دون إرهاق أو زيادة في الأوزان.
